En realidad, se trata de la dificultad de “despegarnos“ de un lugar conocido (de nuestra Tierra) y de unos hábitos y formas de vida que, con todas sus limitaciones, nos han servido para llegar donde estamos y que están profundamente arraigadas en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo, que se han convertido en respuestas semiautomáticas y que no requieren de la atención consciente para ejecutarse. Cuando decidimos afrontar un proceso de cambio, la energía que necesitamos para mantener el propósito (lo que llamamos “voluntad”) es tremenda, y la voluntad se “gasta”. Los expertos hablan de “willpower depletion”, que se manifiesta en el hecho de que, si tenemos que esforzarnos mucho en algo, estaremos menos preparados para afrontar los siguientes retos que nos vengan. De ahí la tremenda importancia que adquiere el Coaching.

Además de ayudarnos a visualizar los objetivos (el cometa), la trayectoria para llegar a él (el plan de acción), se convierte en un espacio de asistencia, sin juicios, sin pre-juicios, en el que podemos descansar, reponer las energías, ajustar la trayectoria, volver a visualizar el objetivo y reemprender el vuelo con la seguridad de que, si algo va mal, podremos volver allí. El proceso de cambio es un camino ignoto en el que surgirán sorpresas, sendas cortadas, caminos cegados, paradas inesperadas… Todo ello nos puede desanimar e invitarnos a volver al inicio. Si al emprenderlo sabemos que no estamos solos, todo será mucho más fácil, podremos recorrer el camino, incluso disfrutar de él.